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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦨,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐷。此前的职业生涯早期阶段🐊,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦌。在埃梅里出任维拉主帅之前🦄,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐾🦓,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐻,沃特金斯在英超打进19球🐕🐾🐊,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦒。在获得英格兰队的征召后🐕,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐴🐻,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐢,无论结果如何🦏🐄。沃特金斯:“在进入到比赛前🐮🐢,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐂🐯,自从我与他一起工作以来🦔,他对我有很大的帮助🐐🐼。心态是最强大的东西🦮🦒🐷,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐗🐴,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐾,无论你今天过的好不好🦧,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🦏🐒🐆,我都会和他谈一谈🦎🐔🦧,说一说我的的情况🐢,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐽🐔。自从治疗师来了之后🐷,他帮助了我很多🐽🐍。”沃特金斯透露🐈🐷,自从在心理准备方面进行了改善🐷,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐩🐢。场外的训练等方面也发生了变化🐀🐭,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐕🐆。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦓🐢,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🐪,大脑会给你带来不少东西🐕🐷,有时候你可能会自我怀疑🐐。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐂🐺🐷,就能让大脑相信不同的一些事情🐮。”🦡🐪
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评论
  • 独角兽 2024-06-18
    这个app真是太棒了🦎🐏,让我爱不释手!🦔🐹
  • 幸福小精灵 2024-06-18
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